霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

新一年改善三高體質！ 讓血管更「年輕」！ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

老年痴呆克星方！15天喝出好记性，根治老年痴呆，记忆力狂飙，脑子越来越灵光【养生有道】#老年痴呆

【健康GO了沒】三餐不規律風險高！醫示警:這疾病容易找上門／肌肉不足恐失智症 3招檢測提早預防

水果皮比果肉營養！1招清洗 X 去蠟 X 除農藥！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師