新一年改善三高體質！ 讓血管更「年輕」！ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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2026-01-02
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健康旦HiEggo
如何使我們的心血管更年輕？ 今集楊明霞醫師將為大家介紹一道五臓養生湯，幫助大家改善心血管情況。亦會講解如何揀選黨參、丹參與海參。 一齊聽吓楊醫師的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #心血管 #食療 #黨參 #丹參 #海參 #楊明霞 #註冊中醫師 #鄭丹瑞 #健康旦
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心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是人体最重要器官，任何一个出现问题，都影响我们机体正常机能（中医养生）【老安谈健康】
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一周喝三次，膝盖不疼了，好得不得了！就是南瓜豆浆，教你怎么做！南瓜营养丰富，日本村子，以南瓜为主食，村里没糖尿病和高血压患者，南瓜成为风靡日本的天然食品。南瓜好处，老安告诉您（中医养生）【老安谈健康】
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癌症专家紧急预警！这种大米比烟酒毒100倍，60万人受害，立刻丢弃！【家庭大医生】#癌症
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大雪补得当，一年不受寒！冬天真正进补到大雪节气后，补得早容易上火，一鸽胜九鸡，鸽子肉为肉中精品，医学认为鸽子肉壮体补肾，健脑补神，提高记忆，降血压，调血糖，养颜美容，延年益寿（中医养生）【老安谈健康】
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菜市場遠離這些食品，對健康印象很大，雖然很美味，其實全都是脂肪！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

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