鼻竇炎近眼近腦要當心! 用錯成藥會點危害身體？ #梁國雄醫生 耳鼻喉科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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立冬后的防寒要点！防鼻寒｜冷水搓鼻。防颈寒｜立领衣服。防肺寒｜辛温食材，加糯米煮汤。盖被微热出汗。防腰寒｜搓腰。防脚寒｜溫水足浴。按摩脚。不宜饭后立即进行，糖尿病用溫水（中医养生）｜【老安谈健康】