每天3分鐘，像劍客一樣揮走背痛！飛劍運動Flying Sword筋膜彈性訓練！#筋膜訓練 #飛劍運動 #FlyingSword #鄭雲龍老師#身體智慧 #bodylearning

走路出現這8種「跡象」，是大病警報！可能壽命長不了。第五種尤其凶險，要盡快就醫！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

為何頸動脈破裂如此致命呢？

無論男女，一旦過70歲後，走路能有這點的人，身體比同齡人年輕20歲【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

沉香的秘密（下）：沉香的使用｜ #健康新視界