研究證實：等長收縮運動有助於改善血壓

總是心煩氣躁？煩躁莫名？最新研究揭露：你的大腦正在「發炎」！【基因醫師 張家銘｜健康1+1 JoJo】（2025.11.6）｜健康1+1 ·直播

人到中年，腎氣虧空，道门7日提腎功，鎖陽固精，50歲一柱擎天【健康管理師李晓】

10大「時代的眼淚」台灣景點：從墾丁、淡水到士林夜市，為何從人山人海變門可羅雀？真相一次看

肾最怕，却常犯！天气变冷，养生要跟上。五脏中，肾主藏，与冬季对应。秋冬把肾养好了，来年一定健康，要想补肾，一定要分清楚，咱们是阳虚还是阴虚。老安教你一分钟辨别肾阳虚和肾阴虚｜（中医养生）【老安谈健康】