異國料理系列!!! 美慧老師帶你做鮮美可口的越式酸湯魚 !!! #美食

4,717
2025-10-27
63
美慧老師上菜
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 越式酸湯魚 材料:鱸魚一大片(白色魚肉),香茅四支,辣椒二支(大),綠豆芽一小把,高麗菜1/6顆,番茄1-2個,秋葵三根,香菜(刺芫萎)。 調味料:羅望子粉2大匙,塩適量 作法:1. 鱸魚片洗淨,斜切片。加2大匙酒攪拌醃。 2. 香茅切小段,加少許油炒香,加入水,再加入羅望子粉拌勻(冷水加入才不會苦)。 3. 番茄切十字,川燙一下取出撕去外皮切片。 4. 秋葵斜切片。高麗菜切粗條。豆芽摘去鬚部。 辣椒斜切片。 5. 番茄片先入湯中煮5-6分鐘,再入辣椒片煮片刻,陸續加入高麗菜、秋葵、魚片、豆芽,加塩調味。 ps. 1.香茅要小火炒過才香。 2. 冷水加入羅望子粉才不會苦。 天冷了朋友們不妨做來試試看吧!
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 越式酸湯魚 材料:鱸魚一大片(白色魚肉),香茅四支,辣椒二支(大),綠豆芽一小把,高麗菜1/6顆,番茄1-2個,秋葵三根,香菜(刺芫萎)。 調味料:羅望子粉2大匙,塩適量 作法:1. 鱸魚片洗淨,斜切片。加2大匙酒攪拌醃。 2. 香茅切小段,加少許油炒香,加入水,再加入羅望子粉拌勻(冷水加入才不會苦)。 3. 番茄切十字,川燙一下取出撕去外皮切片。 4. 秋葵斜切片。高麗菜切粗條。豆芽摘去鬚部。 辣椒斜切片。 5. 番茄片先入湯中煮5-6分鐘,再入辣椒片煮片刻,陸續加入高麗菜、秋葵、魚片、豆芽,加塩調味。 ps. 1.香茅要小火炒過才香。 2. 冷水加入羅望子粉才不會苦。 天冷了朋友們不妨做來試試看吧!
07:19
李德全:【高麗菜飯】米心這樣煮才透!「高麗菜」要如何選?輕巧空心最脆甜!料先炒好才放米!這樣吃,豐富營養一次滿足:香菇雞高麗菜飯【健康好生活】
00:15
晚餐吃什麼?10分鐘搞定「黃金高麗菜」,省錢又下飯!💰
01:00
有機會一定要去打卡「臺中綠美圖」!
01:18
又到了入秋吃黄酒煮鸡的季节了,客家人坐月子吃的祖传月子餐!
08:55
排骨别红烧了,教你新吃法,上锅蒸一蒸,天天吃都不会腻,太香了,【民寒食藝】,#排骨料理,#排骨食譜,#排骨的做法,#cooking,#美食,#food,Recipe,#like 超美味的蒸排骨!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei