改善肥胖、活化粒線體方式大公開! 你聽過粒線體嗎？它是細胞的能量工廠，調控疾病基因，當粒線體不足，就會讓慢性病找上你。想要修復粒線體怎麼做呢? 讓王姿允醫師教你健康瘦身 吃出健康力! =============== 00:25 肥胖跟粒線體有什麼關係 02:23 有什麼東西會破壞粒線體 04:30 果糖害我們變胖，是否不能吃水果? 07:37 想活化粒線體、改善肥胖要怎麼吃呢? 10:33 可以透過運動，修復粒線體嗎? 13:05 醫師請給想修復粒線體、不肥胖的人一些建議吧! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu