這個配稀飯真的超好吃😋阿嬤真的還原罐頭的味道😆 #a菜心 #脆瓜 #瑄瑄阿嬤 #家常菜 #料理 #食譜 #稀飯 #稀飯小菜 #醃製 #罐頭菜心

【乐厨怡妈】立冬後，這4種「黃金菜」多買給老人吃，便宜營養 補肝脾腎 護血管，預防慢性病，比吃幾萬補品更有效。

沒想到把玉米和牛奶直接上鍋蒸一蒸，做出來居然是老人孩子搶著吃的營養美食 #美食教程 #美食 #玉米新吃法

花生米别油炸了，加2个鸡蛋，酥脆又松软，出锅孩子抢着吃，解馋

年後一定要多喝這個味噌湯，腸胃舒服了，身體都輕鬆了許多！ #養生 #味噌湯