【乐厨怡妈】進入12月，這5種蔬菜多買給老人吃，護血管 補脚力 安眠，比吃幾萬補品還安全有效。

不用烤不用炸，家裡只要有鹽就能做出香港燒臘店的脆皮五花肉，外酥里嫩，沾上燒烤料，真的超好吃 #美食教程 #美食 #脆皮五花肉

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【乐厨怡妈】同樣係啤酒，罐裝同樽裝有咩唔同？睇完長知識喇，以後唔好再亂買。

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