秋后做3事=慢性自杀！记住4个一，整个秋冬不生病｜中秋后最忌3件事，伤脾又伤肺！盲目贴秋膘、晚睡晚起、贪吃冷饮。4个一，不生病。一杯救命水、一个滋润果、一碗止咳粥、一次泡脚（中医养生）【老安谈健康】

醫生發現：過了70歲後，還能保持這5個「硬核特質」的人，不想長壽都難【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

「大寒」急凍低溫襲台！天冷「薑母鴨」進補食道出現腸黏膜恐變食道癌？餐餐吃藥燉釀「急性胰臟炎」指數飆到6000！【#醫師好辣】精選

人手一杯國民飲品 保存不當滋生細菌恐釀肝癌

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