運動好難維持？專家公開「持續運動祕訣」，帶你跨出第一步 @curves3082 ｜康健雜誌
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2025-11-28
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康健雜誌
Curves可爾姿執行長林宏遠：「運動就像情人一樣，沒有最完美的，只有最適合你的。」想開啟長久的運動計畫？有什麼關鍵要點要注意？
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