整蛊朋友，用魔鬼辣做水煮肚包肉，4斤羊肉做一盘，太过瘾了

加班台Day174｜主播休息了！起床後主播搬家！休一週！

2斤多猪肉，一顿中式铁板饭，五花肉多一步，夫妻俩饭量没止住

🗺《跟著姆士出遊去》金礦坑養出「黃金鱘龍魚」！東北角山泉養殖全身都是寶，雙廚聯手熬出爆濃「鱘龍魚雞白湯」，一口鮮到不行！再加碼有機「段木香菇炒飯」，老闆豪放加入鯊魚煙提鮮，香氣炸裂！

收到敲碗「微波爐減脂料理」收到！立刻做！