適合冬天吃的10樣菜，建議天天換著吃，吃了暖和又滋潤，冬天少生病！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

站著不動，讓氣血傳遍全身，我站了10分鐘，打通了經絡死角！【健康管理師李晓】

血管堵不堵，看腳就知道！腳上出現這3個異常，說明血栓已形成！馬上做這個動作，能救命！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

素食者有脂肪肝的比例更高？名醫揭關鍵元凶讓你脂肪囤積過量！只有「這種素」才健康#脂肪肝#肥胖#減重#肝炎#肝癌

腦力衰退(癡呆、失憶、健忘)的早期6現象,7種自然療法.,柏格醫生 Dr Berg