膝窩囊腫是膝蓋退化的徵兆！？

下蹲5分钟=步行1小时！养生蹲，好处多！不出門，能锻炼身体！今天全告诉您【蹲】延缓关节老化，改善血管弹性，降低血压，刺激经络健脾，延缓大脑衰退（中医养生）【老安谈健康】

坣娜肺腺癌逝！易轉移、難發現 醫揭「肺癌」的3大可怕之處#肺腺癌#肺癌#癌症#坣娜#防癌

12月買水果，少吃西瓜、香瓜和火龍果，建議多吃這6種“黃金果”，新鮮正當季，好吃又營養！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識

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