健康晚餐的3，5定律｜5种食物，清理肠毒，降低慢性病！酸奶。红酒。猕猴桃。桂圆。香蕉。晚餐最好晚上6点，不过晚上8点。注意定量，以少为好，不可狂饮暴食（中医养生）【老安谈健康】

脚底藏着个“健康开关”。睡前擦一擦，全身都通了！ #科普一下 #中医养生 #穴位按摩#shorts

皮膚癢恐內臟出問題！醫師警告不要抓！【#今天顧什麼？】健康2.0 ​ @tvbshealth20​

癌症专家紧急预警！这种大米比烟酒毒100倍，60万人受害，立刻丢弃！【家庭大医生】#癌症

每天吃點豬油，竟有助控制體重和慢性炎癥。豬油對身體到底是好是壞？5個關於豬油的真相，豬油是世界上最健康的油？豬油渣能不能吃？看完就知道了！豬油危害最大，是心血管病的元兇？提醒：真正應該戒的是這4種油