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自然產 vs 剖腹產 「產後恢復」大不同！

西红柿的最佳拍档土豆，二者搭配在一起，意想不到的食疗价值｜餐桌常客，让人食欲大开的蔬菜，又是营养美味的水果。富含丰富番茄红素，称为植物黄金，很强的抗氧化、保护心脑血管｜（中医养生）【老安谈健康】

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每天走路一萬步錯了？醫生告誡：過了70歲，走路要盡量做到這5點【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理