早起不要“破氣”!升陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李晓】

1.2萬
2025-10-11
419
健康管理師李曉
你知道嗎,很多人早上一起來就破氣了,身體再怎麼樣也無法恢復,以至於越來越差。 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recom...
你知道嗎,很多人早上一起來就破氣了,身體再怎麼樣也無法恢復,以至於越來越差。 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
09:58
柿子吃錯還能變成「胃裡的石頭」?吃柿子的注意事項!| #健康新視界
01:01
吃麵還是吃飯好?最適合的主食?
37:16
越吃越病的「偽健康」食物,醫生怒斥:這3種「長壽菜」,正在掏空你的身體!快扔掉【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道
01:30
體重卡關?怎麼減都不瘦? 遇到減肥停滯期該怎麼辦?老大教你輕鬆突破! #77老大 #快速瘦 #健康 #減脂 #瘦身 #減肥 #代謝 #推薦
00:46
別再誤當感冒!出現這症狀恐心衰竭前兆

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei