髖關節越來越緊?快來測測看!|#髖關節 #骨盆 #啾c物理治療師 #運動治療

2.87萬
2025-08-21
778
啾c物理治療師
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 髖關節前側常常卡卡、痠痛,很多人一開始只是忍一下, 但其實放著不管,有可能讓髖關節提早退化, 嚴重的甚至會走到開刀那一步。 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 髖關節前側常常卡卡、痠痛,很多人一開始只是忍一下, 但其實放著不管,有可能讓髖關節提早退化, 嚴重的甚至會走到開刀那一步。 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
00:00
無水料理 椒麻奶油菇 菇香爆棚!最強天然的抗癌物! 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 雷議宗 國宴主廚
08:09
12月買水果,少吃西瓜、香瓜和火龍果,建議多吃這6種“黃金果”,新鮮正當季,好吃又營養!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
00:40
吃高蛋白就能減肥?小心!選錯竟越減越肥
01:50
你以為是疲憊?錯了!「心裡失能」正在毀掉你!#心裡失能 #強背訓練營 #身體智慧 #bodylearning
11:16
一趟旅程,也能讓腦袋變聰明!教你「邊玩邊護腦」的3個訣竅【JoJo健康咖|健康1+1】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei