無國界醫生 親述戰亂經歷 危難中 拯救生命無疆界 #吳少彬醫生 #無國界醫生 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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病來前，腳先知？若是你的腳部有幾個表現，或是大病信號，每天洗腳的時候多看一眼！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

早饭，吃对了吗？早餐怎么吃？一碗燕麦粥，降脂降糖、养胃润肺｜一个鸡蛋，从头补到脚｜一杯牛奶，防动脉硬化和高血压｜一种蔬菜，平衡体内酸碱｜一小把坚果，助您减肥（中医养生）【老安谈健康】