為降蛋白尿 血壓藥增四倍！ 可有風險？是甚麼操作與原理? #林兆豐醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

吃錯海鮮，關節老20歲！60歲後「這4種海鮮」正在悄悄毀掉你的關節！別再吃錯了！

慢阻性肺病 簡明圖示呼吸道 怎免積痰氣喘發作 想停藥？ #林兆培醫生 呼吸系統科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

120小時吃壞腦：連吃5天垃圾食物，記憶短路、情緒大跌、食慾暴走（研究實證）

這種主食經常被忽略！蛋白質比雞蛋還高，通便能力比燕麥強20倍！很多中老年卻很少吃#養之道#健康#中老年#養生