專業醫師傳授！糖尿病這樣控血糖 比吃降血糖藥更有效

肾最怕，却常犯！天气变冷，养生要跟上。五脏中，肾主藏，与冬季对应。秋冬把肾养好了，来年一定健康，要想补肾，一定要分清楚，咱们是阳虚还是阴虚。老安教你一分钟辨别肾阳虚和肾阴虚｜（中医养生）【老安谈健康】

【精神科醫生邊個好】情緒低落｜緊張易怒｜失眠｜幻覺妄想｜焦慮症｜抑鬱症｜恐慌症｜ 點樣搵到可靠的處理方法？

這10種食物寧可扔掉，也別長期放冰箱冷藏，約等於在造“病毒庫”！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

小孩屁股長毛 當心這種泌尿疾病！