多走路、多喝水，以为在养生，医生说：其实在折寿！这些以为在养生的事，可能在养病。例如辟谷类养生。趁热吃。不停补钙。多走路：毁了膝盖。运动只要助消化，活动筋骨就行（中医养生）【老安谈健康】

乳癌有症狀嗎？胸圍豐滿較容易得乳癌？符合「這條件」記得做免費篩檢ft.周旭桓醫師【ME美醫誌】

這種肺癌最致命！七成確診已晚期：最新免疫療法大幅提升存活率｜Dr. Ticiana Leal【JoJo健康咖｜健康1+1】（2025.11.19）

【倪海廈私密課】起床別亂來！這3個習慣，天天犯=短壽20年！害命傷身，改掉=多活20年！#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

粗茶淡饭骗惨了中国老人｜饮食要点～1｜多炖少炒，少量多样。2｜份量均衡，合成蛋白才稳定。3｜摄取动物性蛋白并选高抗氧化物，如深海鱼。4｜选适当食物，锻炼咀嚼能力。5｜维持口腔环境的清洁｜【老安谈健康】