晚上又做了小朋友超爱吃的干锅花菜，花菜脆爽入味，连配菜都好好吃，真的是简单好做又下饭。#下饭菜 #干锅花菜#美食#做菜#food#shorts

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2025-12-17
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厨娘曼尼
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花生醬＝熱量炸彈？其實是誤解！少量花生醬（1–2 湯匙）＝ 好油脂＋蛋白質 飽足感強，比吃零食更能幫助控制食量 ，健身族、營養師都推薦當宵夜或早餐小點 沒有黃麴毒素團購只到週三要團購連結🙋‍♂️
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BLACKPINK In Wednesday’s area！不是AI不是二創！
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J-Hope第一天當練習生在打掃？！
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全网首批实测！尊界S800工况能耗挑战 能耗只要“1”字头？
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蘿蔔 ⚪一條🤍沒有任何配料👋最好就係咁樣煮😋👆大家今晚就試下🙏 包你喜歡🤭🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序 🩷English Recipe 🩷

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