你也常⛔憂鬱⛔頭痛⛔易怒⛔莫名發胖，滿滿 #厭世感 嗎？補充富含色胺酸食物，能促進身體產生 #血清素，穩定情緒，讓人感覺幸福快樂。不過，哪些食物富含色胺酸？你可能都吃錯了！#營養師林雨薇 建議，這3類食物才是補色胺酸好物喔！✅更多對抗厭世症候群的營養大補帖，完整收聽：https://reurl.cc/qK7Rmp #請問康健 #聽康健 #色胺酸 #血清素 #厭世症後群 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」