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為什麼下樓梯膝蓋老是痛？！😣很多人忽略了這個關鍵動作！鄭老師示範正確下台階方法，保護膝蓋不受傷！💪趕快點進影片學起來吧！

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肩頸不好，“禍根”竟藏在肩胛骨！只需100下打開肩胛骨，肩頸完全舒服了！【健康管理師李晓】

台大教授蔡璧名逝 18年前罹患子宮頸癌第3期！中醫穴位按摩 滋陰補腎保養子宮！【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝 #蔡璧名 #吳明珠 #鄒瑋倫