中秋烤肉怕長胖? 營養師推這「飲食順序」 上班族小心! 久坐逾6小時12慢性病恐上身｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

1,383
2025-10-04
35
健康20
#中秋 #烤肉 #食材 #蛋白質 #低脂肉類 #烤肉順序 #蔬菜 #全穀類 #久坐 #慢性病 #風險 #心血管疾病 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ http...
#中秋 #烤肉 #食材 #蛋白質 #低脂肉類 #烤肉順序 #蔬菜 #全穀類 #久坐 #慢性病 #風險 #心血管疾病 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/
03:37
一年中最“凶险”的29天来啦！8月25日出伏到9月22日｜（中医养生）｜【老安谈健康】
10:39
不管家裡冰箱多大，都別放這8樣東西，約等於在“養病毒”！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康
09:21
超市最髒的5種菜，超市員工透露：我們從來不買，尤其是第3種，白送也不要，看完盡快告訴家人#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
00:43
88岁国医大师，长寿秘诀就三行字！不费钱，难的是坚持！ #shorts
08:24
魚身上最髒的6個部位，要麼重金屬超標，要麼有寄生蟲，看完告訴家人！#魚肉寄生蟲 #重金屬超標 #羅非魚 #最髒的魚 #魚去腥小妙招 #買魚避坑指南 #食品安全 #養殖內幕 #魚頭能吃嗎 #健康飲食

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei