膝蓋後側痛,是不是這個動作卡住了|#啾c物理治療師 #運動治療 #馬拉松 #跑步 #膝蓋

2.09萬
2026-01-08
369
啾c物理治療師
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 你會不會常跑步, 跑到後來覺得膝蓋後側緊緊痛痛的? 很多人以為只是跑太多, 但其實問題可能出在你的「脛骨」不會轉彎! 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 你會不會常跑步, 跑到後來覺得膝蓋後側緊緊痛痛的? 很多人以為只是跑太多, 但其實問題可能出在你的「脛骨」不會轉彎! 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
02:05
上班久坐 肩膀越來越僵硬|#啾c物理治療師 #運動治療
15:56
生理時鐘紊亂 恐增心血管、糖尿病、腦退化風險【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3147-1 20251227 #鄭凱云#江秉穎#葉懿昕#劉怡里#梁惠雯
00:47
睡覺會打呼的人注意!醫授「10秒檢測法」助揪出睡眠呼吸中止症#睡覺#睡眠#打呼#睡眠檢測#呼吸中止症
00:54
🦷臺南人的牙齒為什麼特別好? #面白牙醫 #台北牙醫 #牙醫
10:21
點解膽固醇低都要食藥? 更年期對指數有乜影響? #梁維峰醫生 心臟科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei