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晚上十點前睡覺錯了？醫生提醒：過了70歲，睡覺要盡量做到這6點【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

自己爱自己吧，90%的疾病都是靠自己治愈。#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

日本大胃王挑戰台灣傳統美食5公斤！台灣人吃海鮮？那我日本姐姐吃台灣料理啦！Iku老師

吃飯七分飽被推翻了？醫生：過了75歲，吃飯要儘量做到這7點！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks