走路晃、拿東西抖？身體發出「肌肉枯竭」信號！每天3分鐘「抗阻訓練」，快速喚醒沈睡肌肉！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

我不是想證明自己，而是我怕會讓你失望，治療師其實也需要被治療｜#啾c物理治療師 #周慕姿 #內耗

去泰國買保養品易踩雷 #泰國 #保養品 #刷酸 #踩雷 #痘痘 #青春痘 #痘痘肌 #油性肌膚 #東南亞

人生巅峰需保健｜养生为热议话题：为何有人鹤发童颜，长寿健康？什么年龄做什么事！在需要的年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，持之以恒的坚持！了解如何保健还有一款药茶（中医养生）【老安谈健康】

【健康煮起來！主廚上菜中 EP.1｜酪梨料理特輯 】私廚親授三道酪梨料理 × 營養分析大公開！