Hello 我是林宣！ IG發摟更多我的旅行生活👉 https://www.instagram.com/xuanlin_travel/ 我終於來學馬術啦！！！騎馬真的超耗體力，不只要隨時注意馬的狀況，全身核心也要繃緊，熱量消耗非常大！ 因為我飲食常常蛋白質不足，所以現在運動後都會補充 Body Goals「營養高蛋白飲」，一罐就有 20g 蛋白質，常溫保存、不用沖泡，隨身攜帶超方便，還添加 BCAA 幫助肌肉修復，運動後隔天比較不會痠痛。可可味濃郁又不死甜，就喝像巧克力牛奶一樣超好喝😃 推薦給平常有在運動、外食族或是久坐用電腦，飲食容易不均衡的人～ ✨這裡有專屬連結下單「營養高蛋白飲」👉 https://www.bodygoals.com.tw/?sl-ref=xuan 滿$500送1罐、滿$1000送2罐！ ⚠️11/2 23:59截止） ⚠️不可與其他折扣碼、購物金、優惠等合併使用 #Body Goals #營養高蛋白飲 #GoalUp ✨我是在「漢諾威馬術俱樂部」上課的，可以去他們官網找資訊、加官方LINE報名喔！ （近捷運石牌站） ►影片時間軸： 00:00 精彩預告 00:57 第一次馬術課 02:40 騎馬環境、新手裝備 03:27 各種馬兒～ 03:43 開始上課🐎 05:28 本次課後感想 07:29 馬術課整體心得 🌲商業合作 Email：xuanlin.travel@gmail.com (為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)