健身讓皮膚出問題！恐誤踩這個地雷 #林炯煌 #健身 #重訓 #痘痘 #青春痘 #背痘 #乳清蛋白 #皮脂腺 #胰島素 #IGF-1 #毛孔堵塞 #毛囊炎

黑斑、曬斑剋星！ 「這樣」做真的會淡！ #77老大 #健康 #皮膚 #肝斑 #變美 #年輕

百歲老人一生無病痛！每天早餐只吃這兩樣，不是雞蛋也不是牛奶，骨齡腎臟年輕20歲#養之道#健康#中老年#養生

這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單全收？！【營養師 呂美寶｜健康1+1 JoJo】（2026.1.20）｜健康1+1 ·直播

瘦瘦針常見問題！猛健樂價錢？副作用？要打多久？超詳實瘦瘦筆大哉問ft.黃煜晏醫師【ME美醫誌】