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加強控煙保護市民健康 簡單動作對抗煙癮有法 #林大慶教授 香港大學榮休教授暨公共衞生學院名譽臨床教授 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

小茴香虽小，作用却不小｜被失眠困扰，用小茴香做助眠的香囊。小茴香放入香囊，再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇匀。睡觉时把茴香囊放枕头边，保证睡好觉。一起看小茴香其它的功效（中医养生）【老安谈健康】