香港修頓絕對是體育文化的社區地標。今集嘉賓會與大家分享體育與運動，介紹「動向修頓」，與大家一起享受運動的樂趣，感受身體的提升。 本集嘉賓為香港遊樂場協會文化體藝部督導主任簡蕙軒小姐，及修頓場館社企「動向修頓」導師周傑先生。 周導師還即席示範幾組運動，如對健身班有興趣，可瀏覽 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7EsTxi-4oxxEn3yQEhXE-SOjtyth_8KIJ_X1JF6STkG2RUg/viewform 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk #運動 #健身 #動向修頓 #香港遊樂場協會 #簡蕙軒 #周傑 #鄭丹瑞 #健康旦