百歲老人一生無病痛！每天早餐只吃這兩樣，不是雞蛋也不是牛奶，骨齡腎臟年輕20歲#養之道#健康#中老年#養生

無花果促進腸胃蠕動 抗氧化助減少黑色素沉澱【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3119-4 20251108 #陳欣湄#韋汝

人人是韭菜？明星也遭殃？「于朦朧離奇身亡」曝光什麼黑暗真相？【器官移植關懷協會副理事長 黃士維｜健康1+1 JoJo】（2025.10.3）｜健康1+1 · 直播

提早預防更年期 逆齡抗老這樣吃

脸上有个养生丹—耳朵，每晚睡前揉一揉，调节全身气血，病都赶跑。耳朵在中医是重要的养生部位，它不大，集中了几十个穴位。只需很少的时间按揉耳朵，就能起到补益五脏，防病养生的作用。（中医养生）老安谈健康】