狂點眼藥水戴隱眼 竟需眼角膜移植

適合冬天吃的10樣菜，建議天天換著吃，吃了暖和又滋潤，冬天少生病！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

小雪的一清一补！小雪节气，气候渐冷，很多人喜欢吃辛辣的食物，容易产生内火，如何清内火？此时气温下降，万物收藏蛰存，大家应注意肝肾的健康，如何补肝肾？所以今天的主题就是一清一补（中医养生）【老安谈健康】

喉咙持续咳嗽有痰的人，多用陈皮配它煮水喝，当晚就把全身的痰化干净，喉咙干爽舒适【中医养生】

醫生警告：這3種食物最傷胰島，第2種很多人天天吃！學會3招，血糖穩到老！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理