📍五寮尖,岩稜、拉繩、陡上,每一步都在考驗體力與膽量|聖凱師

2,155
2026-01-18
11
黃聖凱(聖凱師)
📍五寮尖 被稱為北台灣的「小百岳等級路線」 五寮尖的特色是大量裸岩與稜線地形 有些路段需要「手腳並用」,不是單純健走路線,而是真正要用手、用腳、用專注力往上爬, 也因為這樣它同時訓練: ✔ 肌力 ✔ 協調性 ✔ 心理穩定度 每一步都在提醒自己,專心,才能往上! 岩稜、拉繩、陡上,每一步都在考驗體力與膽量 但當視野打開的那一刻 會發現—— 原來累,是值得的
📍五寮尖 被稱為北台灣的「小百岳等級路線」 五寮尖的特色是大量裸岩與稜線地形 有些路段需要「手腳並用」,不是單純健走路線,而是真正要用手、用腳、用專注力往上爬, 也因為這樣它同時訓練: ✔ 肌力 ✔ 協調性 ✔ 心理穩定度 每一步都在提醒自己,專心,才能往上! 岩稜、拉繩、陡上,每一步都在考驗體力與膽量 但當視野打開的那一刻 會發現—— 原來累,是值得的
11:29
【中秋烤肉特輯】烤肉阿伯的必備烤肉神器!有了「它」,烤魚絕對不黏網!EP.02 [詹姆士]
08:48
荷包蛋糖醋拌麵 網路爆紅 簡單易學
00:58
巧克力樹幹蛋糕|天氣變冷就想吃點甜的🍫 #巧克力蛋糕
03:00
白白的包子还能滲出紅亮亮的油?老師傅教你牛肉餡“紅油爆香”的祕訣,一口湯香肉鮮!
31:53
网友送来几只10斤的大鹅,猴哥用大铁锅一炖,大肉块一口一口吃到撑!【胖猴仔】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei