踮腳定乾坤,每天49次,固腎止虛,強化盆底肌肉,穩血壓!【健康管理師李晓】

8,154
2025-08-26
346
健康管理師李曉
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.p...
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11:20
一勺小蘇打=萬能藥?抹在腳上,腳臭老繭睡眠全搞定!方法曝光!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
02:13
情侶遇到這種情況,越急越出錯 #醫學科普 #情侶日常 #女性健康
02:59
白內障手術後又模糊?不是復發,更不是失敗!醫生揭秘3大元兇,第1種激光5分鐘搞定!别太晚知道了!
30:29
中國又一疫情蔓延至港澳台!「基孔肯雅熱」和「登革熱」症狀差在哪?【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】(2025.8.12)|健康1+1 ·直播
38:51
專家揭露:抗老化不是吃保健品,而是「大重量訓練」!先增肌再減脂

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei