把腳鋸斷就能長高的手術，你會願意做嗎？

吃出一身病｜吃太多→胰腺癌，吃太烫→食道癌，肉太多→肠癌，吃不干净→胃癌。如何健康？减重，锻炼，少外食，适量睡眠，深色蔬菜，坚果，豆类，均衡饮食，少熬夜，好心情，少坐（中医养生）【老安谈健康】

睡醒必練「筋骨動動操」舒展全身，痠痛頭暈一次消｜張振澤 鬼手武醫【早安健康】

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