新手爸媽必看 產後護理懶人包 #鄭曉怡醫生 婦產科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

3,067
2026-02-12
77
健康旦HiEggo
今集請來婦產科專科鄭曉怡醫生，為新手爸媽分享產後護理重點及常見問題。由順產與剖腹的不同照顧、母乳餵哺、運動、盆底肌等事項，助你全面掌握產後健康。一齊收睇鄭醫生的分享。 00:00 順產與剖腹產的護理 05:30 沖涼洗頭 07:00 母乳 (餵人奶) 09:30 情緒 | 產後抑鬱 11:55 運動 | 盆底肌 15:10 覆診 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #產後護理 #順產 #剖腹 #母乳 #運動 #盆底肌 #產後抑鬱 #鄭曉怡醫生 #婦產科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請來婦產科專科鄭曉怡醫生，為新手爸媽分享產後護理重點及常見問題。由順產與剖腹的不同照顧、母乳餵哺、運動、盆底肌等事項，助你全面掌握產後健康。一齊收睇鄭醫生的分享。 00:00 順產與剖腹產的護理 05:30 沖涼洗頭 07:00 母乳 (餵人奶) 09:30 情緒 | 產後抑鬱 11:55 運動 | 盆底肌 15:10 覆診 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #產後護理 #順產 #剖腹 #母乳 #運動 #盆底肌 #產後抑鬱 #鄭曉怡醫生 #婦產科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
00:48
爬山抽筋怎麼辦？前30秒最關鍵！｜康健雜誌
02:01
#護腦 #健腦 #白肉 #健康餐桌 #營養 #深海魚 營養師推８大護腦食物【健康1+1】
08:01
【每日氣象處方籤】明天高溫36度 中南+山區局部午後雷雨！週日南方雲系北抬 南雨增+各地午後雨！｜20250814 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播
02:58
四、酪梨超強功效，酪梨5大健康祕密！| #健康新視界
40:15
一杯茶饮逆转三高，降血糖、降血脂、降血压，就连慈禧都常喝！#养生有道

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei