12月買水果，少吃西瓜、香瓜和火龍果，建議多吃這6種“黃金果”，新鮮正當季，好吃又營養！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識

蕁麻疹＝食物過敏？其實沒那麼單純！ #蕁麻疹 #過敏 #食物過敏 #過敏源

感冒能不能吃羊肉 #科普 #百科密码 #健康 #中國醫 #知识渊博

99%的老人都被騙了！這幾種幹果每天吃一把，晚上擁有嬰兒的睡眠！眼睛和大腦也能被修復！【中老年講堂】

腿腳沒勁難長壽？睡前蹬腿5分鐘，從腰一直練到腳，入睡也变好！【健康管理師李晓】