年紀越大睡得越少？睡眠品質也下降？醫師告訴你：最佳睡眠時數其實是#睡眠#睡眠品質#年紀#失眠#亞健康

3,463
2025-09-06
57
良醫健康網
年紀越大睡得越少？睡眠品質也下降？醫師告訴你：最佳睡眠時數其實是#睡眠#睡眠品質#年紀#失眠#亞健康
年紀越大睡得越少？睡眠品質也下降？醫師告訴你：最佳睡眠時數其實是#睡眠#睡眠品質#年紀#失眠#亞健康
00:08
141岁药王孙思邈的十三个长寿秘诀：7 腰常摆 #健康 #百科密码 #养生 #中國醫 #知识渊博 #科普
09:11
全程無麻醉！馬賽割禮殘酷真相
05:15
小雪养生｜小雪后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘，是进补好时节，养生关键点。如何进补到实处，今天老安给您讲清楚。吃鱼吃肉不如吃豆。白萝卜加香菇能抗癌降三高防感冒。生姜大枣牛肉益脾胃（中医养生）【老安谈健康
00:43
拍攝花絮
00:33
無法懷孕 問題可能出在男方！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei