「停一停 心呼吸」禪修何功能 如何放下與放鬆・自在與隨緣？ #常霖法師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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2025-09-04
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健康旦HiEggo
今集嘉賓請來常霖法師與旦哥傾偈，分享如何透過「停一停 心呼吸」來釋放壓力、放鬆身心。 此外，亦會簡單介紹甚麼是「禪修」，讓大家有初了解。一齊聽聽常霖法師的智慧分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #常霖法師 #禪修 #心呼吸 #鄭丹瑞 #健康旦
今集嘉賓請來常霖法師與旦哥傾偈，分享如何透過「停一停 心呼吸」來釋放壓力、放鬆身心。 此外，亦會簡單介紹甚麼是「禪修」，讓大家有初了解。一齊聽聽常霖法師的智慧分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #常霖法師 #禪修 #心呼吸 #鄭丹瑞 #健康旦
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