明日冬至，一九第一天，一年中最危险的27天要来。三九养一冬，来年无病痛，冬至之后的27天里，是一年中最冷的日子，更是疾病高发的时段，有7大器官要保护好！血管心鼻肺脾胃耳（中医养生）【老安谈健康】

外食族的發炎發胖陷阱！

可可功效：可可抗發炎？！｜ #健康新視界

那些能活過97歲的老人，75歲後都避開了這10件事情了，越早看越收益！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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