下腹沒力、核心「斷線」了嗎?😔鄭老師教你透過垂直律動,精準喚醒深層肌群,重新找回身體的穩定感與支撐力!💪

8,721
2026-01-13
149
身體智慧脊椎健康教育的領導品牌
我們身體智慧有訓練核心的運動課,歡迎來電詢問! 任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間:週一至週五 09:00-18:00 #骨盆底肌 #核心無力 #熟齡女性 #Bgreen律動機 #身體智慧
我們身體智慧有訓練核心的運動課,歡迎來電詢問! 任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間:週一至週五 09:00-18:00 #骨盆底肌 #核心無力 #熟齡女性 #Bgreen律動機 #身體智慧
07:16
哈佛重磅研究:活過90歲的關鍵不是運動,而是被忽視的4個冷門習慣,第1個太意外了!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
15:02
慢性腎病 早期防治最關鍵 共治計劃 助你守護與監察 #黃至生教授 家庭醫學專科醫生 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
01:23
社群媒體對大腦的傷害!
11:19
與中風並列猝死殺手!遠離恐怖肺栓塞,5關鍵自救搶命︱袁于婷 心臟血管外科醫師【早安健康X健康大頭條】
06:13
《為什麼沒感冒卻老是有痰?》這「痰色」一定要就醫!︱沈耿仲 耳鼻喉科醫師【早安健康×醫萬個為什麼】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei