首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
19944
DIY
1386
衣著
354
妝扮
584
車
2558
房屋
1064
社會
3426
政論
105
美食
3451
烹飪
5606
新聞
189
環保
358
點心
863
休閒娛樂
全部
56759
ASMR
132
小說
2009
戶外
973
日常
3091
卡通
787
民俗
1137
休閒
813
收藏
454
明星
3153
玩具
659
美女
634
音樂
5022
旅遊
798
神秘
1139
配音
370
偶戲
507
動漫
4602
開箱
499
新奇
596
運動
1577
遊戲
6718
電視劇
6944
電影
3661
漫畫
576
綜藝
3824
劇場
650
廣播
339
趣味
2640
寵物
1008
魔術
1447
教學知識
全部
31458
3C
1058
人物
390
人際
87
心靈
1246
文化
894
文學
494
生物
122
地理
764
宇宙
214
兒童
683
兩性
879
命理
788
宗教
2600
法律
353
知識
1372
科學
1063
軍武
821
財經
3832
健康
2833
動物
1230
教育
1826
軟體
853
植物
175
園藝
2019
演講
217
綜合
1121
歷史
1438
職場
296
雜談
652
藝術
756
攝影
382
我要推薦
回上一頁
猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
5.33萬
2025-08-14
499
早安健康
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 http...
說明
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 https://www.edh.tw/article/31394 清出體內垃圾!動動手指操輕鬆排毒、瘦小腹 https://www.edh.tw/article/13795 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【醫師的健身房💪🏻 】https://go.edh.tw/4xmscf 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【骨科、關節】https://go.edh.tw/4ynxc6 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #肌力 #超慢跑 #失智 #手指操 #運動
18:32
膝蓋痛、關節炎別再忍!骨科醫生:每天吃這3樣「超級食物」,從根源修復軟骨,第1樣最便宜卻最有效!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
11:52
點樣預防轉季濕疹? 五大加強皮膚免疫力的食材 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
08:58
大白菜大量上市,醫生提醒:這2類人盡量少吃或不吃,別不當回事,尤其第二種,最好不吃!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
08:13
台灣洗腎率世界第一!每天吃「這個」逆轉腎功能,預防洗腎人生!【77老大】
00:50
如何放鬆胸小肌改善你的圓肩
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei