《與腎同行》Ep4 - 生命之旅

养生教授的长寿秘诀：调节脾肾，治疗经常烦躁，容易出汗，口干舌燥｜一对金婚名医的养生秘诀。这对夫妻是国家级名老中医，潜心钻研，自己定制八宝羹当早餐，如今年近80岁，耳不聋眼不花（中医养生）【老安谈健康】

霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

年前尾牙季拼酒過頭🍺短時間聚集多個「心肌梗塞」危險因子？菸酒不忌血管擴張瞬間倒地急送醫！【#醫師好辣】精選

病來前，腳先知？若是你的腳部有幾個表現，或是大病信號，每天洗腳的時候多看一眼！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理