四川名菜老妈蹄花做法，记住关键3步，汤色奶白猪蹄软烂，真解馋

莴笋和花生一起做菜吃，太香了，做法也简单，天热没事就这样吃点

我认为这才是海鲜简单又好吃的做法，一滴水都不用加，几分钟就能搞定 #盐焗海鲜的做法 #美食教程 #美食制作分享 #美味食谱

大家注意看，雞胸肉買回來不要只會炒著吃了，今天分享一道雞胸肉的神仙吃法，這道小食曾經轟動台灣的大街小巷，相信每一個台灣人都吃過，做法簡單到有手就能輕鬆學會 #美食教程 #台灣無骨雞柳 #台灣美食

老吳飲控時發現其實滷味也很適合飲控的時候吃，因為滷味也有滿滿的蛋白質產品～飽足感十足👍