美國長壽研究名醫彼得・阿提亞：《超越百歲》揭示的「四大長壽支柱」，讓你真正健康活到百歲！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks

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天冷注意！睡前喝水真能防中風？

3支血管堵塞70%，每天坚持喝这一杯茶，1个月后血管堵塞竟然降到了9%，连血管斑块都不见了，每个怕血管病的老年人都应该知道【家庭大医生】