木瓜防癌護心血管？營養師揭祕「萬壽果」功效太驚人！但4類人別亂吃｜木瓜酵素、β胡蘿蔔素、茄紅素、維生素C一次搞懂！｜ #健康新視界

早饭决定寿命长短！做到五个一，吃早饭等于吃补药。不吃早饭，危害大，容易动脉硬化，心梗、脑梗。摄取垃圾食品几率大增。肥胖、高血压、高血脂和糖尿病，都上门。早餐怎么吃？推荐五个一（中医养生）【老安谈健康】

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