做對3件事，輕鬆渡過更年期潮熱、盜汗、憂慮全改善！！【77老大】

【健康GO了沒】橄欖油熱炒成毒藥？！錯誤烹調恐釋出致癌物質/水愈喝竟愈傷身？新污染物曝光！掌握「3大濾淨關鍵」才能喝得安心/皺紋暴增別以為只是變老！恐是發炎＋代謝失衡的警訊

頭上有個“不老穴”，每天拍打3分鐘，眼睛不花用到老！【健康管理師李晓】

經常熬夜，煙酒難戒？長壽功頓足49下，通三焦，清理身體垃圾！【健康管理師李晓】

小雪养生｜小雪后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘，是进补好时节，养生关键点。如何进补到实处，今天老安给您讲清楚。吃鱼吃肉不如吃豆。白萝卜加香菇能抗癌降三高防感冒。生姜大枣牛肉益脾胃（中医养生）【老安谈健康